Aktivnosti koje mijenjaju dan
- 13. srp
- 1 min čitanja
Grad Valpovo i nadalje kroz razne aktivnosti programa Za uspravan hod kroz zlatnu dob i partnerstvom u projektu Inkluzivni centar podržava aktivnosti namijenjene umirovljenicima.
Bez ikakvih financijskih troškova polaznicima se pruža mogućnost cjelotjednog sudjelovanja u društvenom, obrazovnom, kulturnom i sportskom životu, a to znači bogat društveno-socijalni život. Dok mi planiramo život s pažnjom rasutom na poslove , obaveze, on polagano prolazi. Zato usporimo malo ritam i uživajmo u neponovljivom i samo našem sadašnjem trenutku.
Vježbe relaksacije i Joge kroz spor, fluidan pokret i pravilno disanje pomažu otpustiti napetost i vratiti Vas u najpoželjnije stanje uma-ovdje i sada uz voditeljice Sonju Novoselić i Stelu Horvat. Kroz dramsku radionicu s voditeljicom Ljiljanom Silađi i nizom vježbi polaznici će upoznavati sebe, razvijati socijalne i komunikacijske vještine, oslobađati spontanost i pomicati vlastite „granice“. Radionica u kojoj ćete doživjeti ljepotu sadašnjeg trenutka, buditi spontanost, unositi radost i mir u svoj dragocjeni trenutak je kreativna radionica uz voditeljicu Mariju Šimić. A ako Vas ništa od ovoga ne privlači, još uvijek možete jednostavno zaplesati uz voditeljicu Ines Brezovac Horvat i pustiti brigu na veselje. Ovim putem pozivam i sve koji se iz bilo kojeg razloga dvoume da bez ustručavanja dođu. Ne morate biti u formi niti imati bilo kakvo predznanje da biste krenuli ili se pokrenuli. Informacije o terminima i provedbi aktivnosti možete pratiti na f profilu Zlatna dob Valpovo i u lokalnim medijima.
Dođi. Iskusi. Dotakni. Uzmi. Vjeruj. Odbaci. Rasti.
Kreatorica, koordinatorica i voditeljica programa za umirovljenike, i ustupljene fotografije: Stela Horvat
