Kako s djecom razgovarati o smrti i gubitku? Psiholozi ističu važnost iskrenosti i podrške
Povodom blagdana Svih svetih, Psihološki centar Carpe Diem upozorava na važnost otvorenog i dobi primjerenog razgovora s djecom o smrti, gubitku i sjećanju na preminule osobe.
Blagdan Svih svetih za mnoge je obitelji vrijeme prisjećanja na preminule članove obitelji i druge bliske osobe. Odlazak na groblje, paljenje svijeća i razgovor o onima kojih više nema djeci mogu pomoći u razumijevanju obiteljske povijesti i važnosti sjećanja, ali istodobno mogu potaknuti brojna pitanja i emocije.
Iz Psihološkog centra Carpe Diem ističu kako je važno izbjegavati laganje i nejasne izraze poput „zaspao je” ili „otputovao je”, koji kod mlađe djece mogu izazvati zbunjenost i strah. Smrt je potrebno objasniti jasno i smireno, uzimajući u obzir djetetovu dob i sposobnost razumijevanja.
Djeci je pritom važno omogućiti da slobodno izraze svoje osjećaje, bez očekivanja da će svi reagirati na isti način. Neka će djeca željeti razgovarati o gubitku, dok će drugima trebati više vremena i prostora. Roditelji trebaju pažljivo slušati, odgovarati na pitanja i pokazati da dijete uvijek može potražiti njihovu podršku.
Voditelj Psihološkog centra Carpe Diem Domagoj Dalbello ističe kako je djeci ključno imati uz sebe odrasle osobe koje će ih saslušati, pružiti im osjećaj sigurnosti i ljubavi te im omogućiti da o preminuloj osobi govore bez straha da će time uznemiriti druge ili učiniti nešto pogrešno.
Stručnjaci naglašavaju i da roditelji ne moraju skrivati vlastitu tugu kako bi zaštitili djecu. Važno je pokazati da su emocije prirodne i da ih se ne treba sramiti, uz objašnjenja primjerena dječjoj dobi.
Ako su emocionalne reakcije na gubitak izrazito intenzivne, dugotrajne ili znatno utječu na svakodnevno funkcioniranje djeteta, preporučuje se potražiti pomoć psihologa ili drugog stručnjaka.
Razgovor o smrti nije samo razgovor o gubitku, već i prilika da djecu učimo o emocijama, bliskosti, obiteljskim odnosima i važnosti međusobne podrške.
